چرا اینقدر زیاد می خوابم؟
چرا برای نماز صبح به سختی بیدار می شوم؟؟
استاد پناهیان:
... زیاد خوابیدن، از زیاد نوشیدن نشأت می گیرد و زیاد نوشیدن نتیجه زیاد خوردن است. اینها نفس شما را سنگین می کند و نمی گذارد طاعت کنید. به قلب ما قساوتی می دهد که دیگر قدرت و حوصله تفکر نخواهیم داشت.
از آیت الله بهجت پرسیدند که چه کار کنیم که زیاد نخوابیم؟، ایشان گفتند نشسته بخوابید. از پسر ایشان پرسیدم، می گفتند: ایشان اکثرا روی صندلی می خوابیدند...
...وقتی انسان ادای افرادی را در می آورد شبیه آنها می شود. کم هستند افرادی که شبیه کسی شود اما مثل آنها نشوید. وقتی خود را شبیه افرادی کردیم، افکار و رفتار مثل آنها می شود. افکار فقط در کلاس عقاید درست نمی شود، افکار در سبک و روش زندگی درست می شود...
خبرگزاری مهر
رفتار ما اندیشه ما را می سازد...
جمله ای که آقای پناهیان روش تاکید داشت...
در واقع می گفت هرچی از اسلام بلدی انجام بده تا یک قدم باشه به سمت اندیشه ات...
تقصیر مامانمه خوب همش می گن بخور چاق شی
چقدر باید آدم رو خودش کار کرده باشه که این مدلی زندگی بکنه!!!!